КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mrs,Совершенство 28.11.21 — ТЫ ЖЕ СОБИРАЛАСЬ ХУДЕТЬ?— Я ЕМ САЛАТИК!— ТЫ СМЕШАЛА МЯСО, КОЛБАСУ, КАРТОШКУ, ГРИБЫ И МАЙОНЕЗ!— Я. ЕМ. САЛАТИК.    +2
описание   +4
— Ты же собиралась худеть? — Я ем салатик! — Ты смешала мясо, колбасу, картошку, грибы и майонез! — Я. Ем. Салатик.
рацион   +4
начало дня: сахар- 4.00 гр, кофе натуральный без сахара- 140.00 гр,
завтрак: тыквенная каша с молоком- 271.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 62.00 гр,
обед: тыквенная каша с молоком- 290.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 97.00 гр,
ужин: Судак запеченный с овощами- 320.00 гр, Хлебцы Finn Crisp Original Ржаные- 4.00 гр, пирожное песочное- 65.00 гр, Фета безлактозная Premialle- 30.00 гр, Руккола- 15.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, свекла- 20.00 гр, помидор- 60.00 гр, Соус бальзамический- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 60%»
спорт 
вес: 67.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 21.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.85, месяц: +1.85, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.2
статистика просмотры: +17
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +803 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18
Шмидт +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26
KissЮлик +4830 +18 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Mmdms +1716 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Д@ШуткА +2631 +18 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
I am +2927 +1 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
ЯРыба@ +1633 +18 24.05.2024» +2
+3
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
oxyd +154 +18 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Д@ШуткА +2631 +18 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Шмидт +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Прометей +2131 +18 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
Миссис Дарси +2967 +28 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
Olgadobro +381 -67 24.05.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
KissЮлик +4830 +18 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Стройная +1597 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
Д@ШуткА +2631 +18 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1
Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
I am +2927 +1 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Д@ШуткА +2631 +18 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
Винга +318 +28 беру себя в руки !» +9
+5
Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
I am +2927 +1 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
Шмидт +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
I am +2927 +1 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1

топ темы       »»       новые темы»
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 1
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 38
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 22
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 78
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 25
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 33
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 21
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 64
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 12
верите ли вы в порчу и сглаз? » 49
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 33
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 26
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 101
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 8
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 17
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
может я себя накручиваю? » 3
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 9
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 36
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 25
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 19
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 61
тема содержит фото красивая спина? » 39
какая у вас любимая певица? » 18
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 22
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 4
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 17
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 20
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
дочке 10 , кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне , потливость , запах , волосы » 65
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 41
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
существует ли нулевая секунда? представьте: 0 секунд отмотать назад! это куда? в прошлое? » 7
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 28
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 13
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото что скажете? » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 37
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 12
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 4
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1339
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 28
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
как ты вы на такое отреагировали? » 48
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 77
вы бы удалили врача из соцсети? » 1
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»